I samtaler med mig vil du blive mødt med et omsorgsfuldt, nærværende og nysgerrigt blik på de udfordringer du oplever, med udgangspunkt i hvordan du har det her og nu. Fundamentet for alle mine samtaler er et trygt rum med plads til medfølelse og selvomsorg. 

Jeg har særlig interesse og viden om svære og konfliktfyldte familierelationer og er optaget af at udfolde og gå på opdagelse i de komplekse og sårbare følelser, som opstår i relation til disse emner.

Jeg er optaget af hvor vigtige vi mennesker er for hinanden. Vi er først og fremmest relationelle væsener og vi har alle et basalt behov for at have nogen vi kan spejle os i, at høre til et sted, at være en del af noget større og have nærende relationer og fællesskaber i vores liv.

At arbejde med dig selv og dine tætte relationer kan være livsforandrende og have stor betydning for din livskvalitet og glæde ved livet.

Min tilgang er oplevelsesorienteret og jeg har derfor fokus på at støtte dig i at udforske egne indre oplevelser, sådan som de opleves her og nu med henblik på at få bedre forståelse for egne reaktionsmønstre, følelser og behov. Dette med afsæt i den forståelse, at vi som mennesker først kan forandre os, når vi kender og accepterer os selv som dem vi er.

Mit metodiske fundament er tilknytningsteorien samt emotionsteorien (EFT) og jeg er desuden orienteret ind i nyeste viden og teori om nervesystemet og den neuroaffektive tilgang,  både i mine samtaler og gruppeforløb.

Jeg har mange års erfaring med at støtte mennesker, som har svære og komplekse udfordringer i livet, gennem samtaler og forløb, indenfor det socialfaglige felt.

Privat er jeg gift og bor med min mand og vores 3 børn i en sammenbragt familie.

Jeg går løbende i supervision og egen terapi og følger de etiske retningslinjer, udstukket af Dansk Psykoterapeut Forening, hvor jeg er medlem.